Tag: bem-estar
Biblioterapia: quando os livros se tornam cuidado, e quando podem ferir
Entre o conforto das histórias e os riscos das narrativas inadequadas, cresce no mundo a busca por livros como ferramenta de saúde mental. A biblioterapia — o uso orientado da leitura para apoiar o bem‑estar emocional — vive um momento de expansão global. O fenômeno, que ganhou novo fôlego a partir dos anos 1990, hoje…
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Bicicletas: retorno das “magrelas” melhora a vida na Cidade do México
A bicicleta começa a cumprir uma função que em poucos anos será indispensável: ajudar os moradores das cidades a irem de suas casas até o metrô, terminais urbanos ou trens, e dali para o trabalho ou escola. E desta forma reduzir o uso de mais de 3 milhões de automóveis que circulam diariamente na Cidade…
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Comece bem a semana. Sorria e agradeça!
“Algumas vezes, apesar do cheiro bom, ao provar o café sentimos um gosto amargo… Então, depois da careta, olhamos o fundo da xícara. E o que enxergamos? O açúcar, que estava o tempo todo lá, bem no fundo. Bastava mexer para ele adoçar sua bebida. Assim é nossa vida. Quando sentimos um ‘gosto amargo’, ao…
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