Tag: comer bem
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Que tipo de fome você quer saciar?
Nada sobrevive sem se hidratar e sem se nutrir. Do tigre ao cactus, tudo que vive precisa de água e alimento para continuar a viver. Cada ser vivo com suas especificidades, mas com algo em comum: todos nós precisamos ingerir, digerir, metabolizar, converter algo em energia para seguir adiante até o próximo reabastecer. Além da…
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Faça as pazes com seu estômago
Quando o estômago dá sinais de de que não anda bem… Coma alimentos saudáveis, beba moderadamente e dê um chega-pra-lá no mal-estar. Quando o estômago dá sinais de que não anda bem, a maioria das pessoas acaba tomando um remedinho caseiro, acreditando que, em pouco tempo, o incômodo vai passar. Mas se as dores na…
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