Tag: refeições saudavéis
Escolha melhores os alimentos para combater o colesterol
Mude os hábitos à mesa. Quer um exemplo? Troque o queijo amarelo pelo branco Quando se fala em colesterol, logo vem à nossa mente que ele é o grande vilão das doenças do coração. E pode até ser, mas apenas se você não o controlar como se deve. Em níveis moderados, ele é até benéfico.
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